De dagen vliegen voorbij: werk, een gezin en een sociaal leven. Alles tegelijk doen en het liefst nog een beetje meer. Gebrek aan energie, tijd, zin, en inspiratie zorgt ervoor dat je soms keuzes maakt waar je lijf niet goed op reageert, je bent uit balans.

Weet je nog het voelt om in balans te zijn? Heb jij gezondheidsklachten die je niet kunt plaatsen en voel jij je daardoor niet prettig in je lijf? Onderdrukken met medicijnen is niet de oplossing maar uitzoeken waar het vandaan komt en aanpakken wel.

Misschien heb je er niet 24/7 last van hebt maar beïnvloedt het wel hoe jij je voelt. De link met hormonen wordt meestal niet gelegd, terwijl hormonen grotendeels bepalen hoe jij en jouw lijf functioneren.

Tijd voor een reset, tijd voor verandering! Tijd voor een nieuwe dagelijkse routine die echt werkt. Wanneer jouw hormonen in evenwicht zijn, zit je veel beter in je vel. En daardoor wordt het bijvoorbeeld eenvoudiger om jouw ideale gewicht te bereiken en te behouden.

Voel je weer fit, energiek en gezond door over te stappen op een andere lifestyle.  Zet de stap die bij je past en waar je blij en gelukkig van wordt.  Behoefte aan dat extra zetje in de rug door middel van persoonlijke begeleiding? Gevarieerd, lekker en gezond eten willen eten maar geen tijd en zin om een weekmenu in elkaar te draaien? Gezond eten en hoe je dit snel op tafel krijgt? Volg dan samen met je vriendinnen een workshop waarbij je op een leuke en relaxte wijze tips, tricks, informatie en meer krijgt.

Niet:

(Crash) diëten, hongerlijden, calorieën tellen, apart koken, gekke pillen, poeders of shakes.

Wel:

Lekker, puur en gezond eten volgens Hormoonfactor principe van lifestyle- en fitnesscoach ir. Ralph Moorman met goede en lekkere recepten die makkelijk toepasbaar zijn binnen een gezin.

Meer informatie over De Hormoonfactor